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SUMMARY:ENJOY ”Medi！”（瞑想＆ストレッチ）
DESCRIPTION:瞑想とかんたんなストレッチでリフレッシュしませんか？ \n心と身体の代謝を高め、健康と気付きを高めます \n都会生活で起こりがちな頭、思考への過度な集中状態を \nクールダウンさせ効果的な行動を促します \nグループで行う事で効果は桁違いにもたらされます \n日々の積み重ねが大切です \nストレッチを行います、動きやすい服装がお勧めです \nこのイベントはご予約の必要はございません\n※終了後のお茶会はございません \n当日会場にてお待ちしております
URL:https://www.enjoyseminar.com/ai/event/meditation2019nov/
LOCATION:緑ヶ丘文化会館 2F 第4研修室（和室）\, 緑が丘2-14-23\, 目黒区\, 東京都
CATEGORIES:瞑想会
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